Blog et Ateliers

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour vous présenter les Actus de MA PAUSE BIEN-ÊTRE pour cette fin d’année Je vous partage ici mes...

Cette saison, j'ai à coeur de vous proposer des ateliers pour soutenir votre corps et votre esprit. Ces ateliers YIN & YANG de 3h le...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour vous présenter les Actus de MA PAUSE BIEN-ÊTRE et le surtout le SONDAGE lancé jusqu'au 24 août...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour vous présenter les Actus de MA PAUSE BIEN-ÊTRE en mode Summer Vibes !!! Je vous partage ici mes...

J'ai le plaisir de vous partager une séance autour de la Salutation à la Lune (Chandra Namaskar). Cette pratique convient...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour vous présenter les Actus de MA PAUSE BIEN-ÊTRE : Nouveau planning, le retour officiel du...

Pour en savoir plus sur notre retraite en co-création avec Laura Lobjoit de Bellibulle et Emilie de Tous ceux qui brillent, du 13 au 16...

Retrouvez dès maintenant ma dernière newsletter du 5 avril 2021 et toutes les infos du moment à découvrir relative à la période (...

Pour fêter l'entrée dans la saison du Printemps dans le calendrier de la Médecine Traditionnelle Chinoise, je vous propose le samedi 27...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour l'entrée dans ce mois de Février : Depuis bientôt 1 an, nous faisons face à des événements...

Retrouvez ici ma dernière newsletter spéciale "Nouvelle année", ainsi que les actualités pour ce début Janvier ...

Je vous propose aujourd'hui une courte séance de 15 min de Yoga sur chaise pour tous les jours à faire au Bureau ou en Télétravail pour...

Je vous propose aujourd'hui une séance spéciale "Routine Yin Yoga pour tous les jours" en 5 postures qui sollicitent l’ensemble des...

Ce confinement round#02 nous contraint de rester chez nous le plus possible. Afin de vous soutenir dans vos journées en télétravail avec...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour ce confinement version 2 : https://mailchi.mp/f4d59692f6e3/newsletter-galle-jarton-ma-pause-bie...

Retrouvez dès maintenant ma dernière newsletter du 18 octobre 2020 et toutes les infos du moment à découvrir relative à la période (...

Atelier Yoga Yin & Yang pour soutenir son automne

En ce début de we, je vous partage la nouvelle vidéo que je vous ai concoctée disponible sur ma chaine Youtube : Méditation "Elever son...

Retrouvez ici ma dernière newsletter pour LA RENTREE DE STUDYO'GA / MA PAUSE BIEN-ÊTRE en mode good vibrations

Séance de Vinyasa Flow pour créer de l'espace dans le corps, notamment les hanches et les épaules.