Les actus
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:: ATELIER YOGA & AROMATHERAPIE ::
AUTOUR DES 5 ACCORDS TOLTEQUES
Samedi 15 Avril - 8h45 / 13h
Allier les énergies du Yoga et celles des Huiles Essentielles, décrypter avec vous les Accords Toltèques, c’est ce que nous avons le plaisir de vous proposer avec @laure_riobe / Laure Riobe - AromaLibère-Toi, Aromathérapeute lors de cet atelier.
Les accords toltèques sont des principes posés par le chamane mexicain Don Miguel Ruiz. Cet homme, autrefois chirurgien, a connu une expérience de mort imminente. A son "retour", il a partagé avec le monde, la sagesse ainsi que la connaissance de toute une lignée d'hommes et de femmes médecins qu'on appelle les Nagual.
Ces principes simples sont des règles de vie, visant à nous exempter de croyances adoptées dès l'enfance.
Nous sommes des êtres vivants dans un environnement social (familial, amical, communautaire, national, culturel...). Très tôt, nous sommes domestiqués et nous allons donner notre accord à tout un tas de pensées et de croyances. Nous allons, par exemple, apprendre ce qu'il est bon de rêver et de fantasmer ou pas. Ces croyances, parfois inconscientes, peuvent être à l'origine de nos souffrances. Les cinq accords toltèques proposent de nous libérer de cette toile et d'être nous-même. Ils ont une résonance assez puissante afin de nous aider à nous affranchir de tous les accords précédemment contractés.
Et pas besoin d'avoir une pratique de la "spiritualité" très ancrée pour les comprendre et se les approprier.
Avec Laure, nous les rendons accessibles et concrets, via un décryptage compréhensible, l'aromathérapie et une pratique de Yoga (Danse du Dragon et Yin Yoga) sur mesure, à travers cet atelier.
Informations pratiques :
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Date et horaires :
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Samedi 15 avril 2023 de 8h45 à 13h, Château du Capéran à Fontenilles (31)
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Tarif : 45€/atelier
Le support de travail de l’atelier vous sera envoyé par la suite en pdf.
Inscription par en MP.
:: DES QUESTIONS ? ::
N’hésitez pas à appeler directement Gaëlle au 06 11 21 23 52
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:: Retraite Yoga "4 ÉLÉMENTS" - 24 au 28 Juillet 2023 ::
S’accorder à la Nature en soi autour des 4 éléments
Profitez de la chance exceptionnelle d’avoir 4 professeurs de yoga rien que pour vous !
Attentives et bienveillantes, Gaëlle, Nathalie, Justine et Laura vous accompagneront grâce aux outils qu’elles explorent depuis des années pour vous permettre de ralentir, vous remettre en mouvement, plonger en vous-même et repartir pleinement ressourcé(e)s. Venez reprendre contact avec ce qui fait votre force, votre douceur, votre amour, votre joie et votre créativité !
4 professeurs de yoga pour vous guider dans un voyage autour des 4 éléments – Terre – Eau – Feu – Air.
Une retraite de 5 jours exceptionnelle avec un florilège de différentes pratiques (plus de 20h), des repas sains et gourmands, un havre de paix en pleine nature, une piscine pour profiter de l’été, un Spa et des soins pour se faire chouchouter, des chambres tout confort pour se reposer, un salon avec une vue imprenable pour se prélasser.
:: AU PROGRAMME ::
:: YOGA :: Vinyasa, Yin, Nidra, Kundalini, Danse du dragon
:: MÉDITATION ::
:: WATSU / AQUAYOGA ::
:: RITUELS & ORACLES ::
:: ATELIER CRÉATIF ::
:: SON & GOOD VIBES :: voyage sonore, chants, danse, mantras, soins individuels...
:: CERCLE DE PAROLES ::
Une parenthèse d’une semaine du 24 au 28 juillet 2023, qui se tiendra dans le cadre magique de La Maison Welcome, sur le Domaine de la Vignollerie, en Charente Maritime, à 1h de Bordeaux. Un écrin de nature idéal pour s’ancrer dans sa terre intime, dans un gîte décoré avec soin, avec 10 chambres doubles tout confort en lits séparés avec salle de bain privée et une vaste salle de yoga toute équipée.
Vous profiterez pleinement du calme de la nature environnante, de la fraîcheur de la piscine, du soleil et du bon air de la Charente Maritime.
Véritable moment de bien-être, vous pourrez aussi vous offrir un temps rien que pour vous de profonde détente avec un tout nouveau Spa (hammam, jacuzzi et sauna), vous offrir un massage à l’huile, un soin Access Bars ou Reïki, de la réflexologie plantaire ou encore un soin vibratoire au gong (tarifs et réservation sur place).
:: TARIFS *:: Places limitées à 20 participants
TARIF EARLY BIRD MEGA SEXY : 659€
(au lieu de 759€ – valable jusqu’au 23/04/23)
RETRAITE JOURNÉE : 145€
au choix mardi, mercredi ou jeudi uniquement
(hors hébergement – tous les repas inclus – massage et soins en suppléments)
* Le tarif du stage complet inclut l’encadrement par 4 professeurs, 20h de pratiques, tous les repas & collations du lundi 14h au vendredi 12h, l’hébergement et l’accès à l’ensemble du lieu qui est privatisé pour la retraite. Hébergement en chambre double tout confort, lits séparés et salle de bain privative. Les draps et linge de bain sont fournis.
:: PROGRAMME TYPE ::
JOURNÉE TERRE :: LUNDI 24 juillet
14h Accueil / 15h30 Cercle d’ouverture & rituel / 17h30 Mantras & méditation pour honorer la Terre / 17h45 Yin yoga & Nidra / 20h Dîner.
JOURNÉE EAU :: MARDI 25 juillet
9h-9h30 Mantra & méditation pour honorer l’Eau / 9h30-11h Yoga Vinyasa / 11h30 Brunch + Temps libre / 17h30-18h30 Aqua yoga / 19h Dîner.
JOURNÉE FEU :: MERCREDI 26 juillet
9h-9h30 Mantra & méditation pour honorer le Feu / 9h30-11h Power yoga / 11h30 Brunch + Temps libre / 16h30-18h Danse du Dragon & Yin / 19h Dîner / 20h-20h30 Rituel du feu.
JOURNÉE AIR :: JEUDI 27 juillet
6h30-8h30 Kundalini yoga / 11h Brunch + Temps libre / 16h30-18h30 Atelier créatif / 19h Dîner / 20h30-21h30 Voyage sonore.
UNION DES 4 ÉLÉMENTS :: VENDREDI 28 juillet
8h30-10h Yang & Yin yoga / 10h-11h30 Cercle de clôture / 12h Brunch / 13h30 Départ
:: LES INTERVENANTES ::
Laura Merchez est une grande sportive depuis toujours et yogini depuis plus de 15 ans. Son chemin d’enseignement s’est nourri du vinyasa yoga, du Yin Yoga, de la Danse du Dragon, du Chakra yoga, de la méthode de Gasquet (Yoga sans dégâts, Yoga pré et postnatal), de la sonothérapie, du Space & flow … et de nombreuses autres pratiques inspirantes ! Laura est éducatrice sportive certifiée et instructrice Pilates. Elle a créé l’association Bellibulle qui dispense des cours sur Bordeaux et organise le Bliss yoga festival depuis 2018 qui rassemble plus de 50 professeurs et 2500 pratiquants sur 3 jours.
En savoir plus : blissbordeaux.fr & instagram@laura_yogagirl
Nathalie Maurey a découvert le yoga il y a plus de 20 ans au travers du mouvement et des pratiques dynamiques. Elle s’est formée au Yin yoga, au vinyasa et à la Danse du dragon. Son cheminement spirituel l’a également amené au kundalini, yoga de la conscience et de la transformation. Aujourd’hui, elle enseigne ces pratiques dans des studios à Paris et en ligne pour toucher un public le plus large possible. Parallèlement, Nathalie continue à se former avec exigence aux enseignements du kundalini yoga, au gong (bain sonore et outil de soin thérapeutique), ainsi qu’au Feng Shui.
En savoir plus : instagram@nathaliemaurey.yoga
Justine Moulinier, après un long parcours artistique (théâtre, danse et chant), se forme au yoga au sein de l’école Shivashakti©, à Culture Yoga Paris et à Yoga flow with Sarah à Bruxelles. Riche de ces différents chemins et enseignements, elle choisit de poser ses valises à Tahiti et crée Just’in YOGA, proposant cours, ateliers et retraites. Elle intègre aujourd’hui à sa pratique la douceur et la sérénité du « mana » polynésien.
En savoir plus : facebook@justine.moulinier
Gaëlle Jarton est thérapeute psycho-corporelle. Elle propose des accompagnements individuels ou collectifs avec comme outils la méditation pleine présence, le yoga, le coaching, les massages et soins énergétiques. Son approche lui permet d’appréhender l’humain dans toutes ses dimensions (corporelle, psychologique, énergétique et évidemment émotionnelle). Sa structure « Ma pause bien-être » intervient auprès des particuliers et des entreprises, pour des accompagnements et cours réguliers ou ponctuels.
En savoir plus : www.gaellejarton.com
:: DES QUESTIONS ? ::
Via le formulaire Contact ou au 06.11.21.23.52
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