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Ma pause bien-être

Coaching
Thérapie psycho-corporelle
Massages - Soins énergétiques
Relaxation - Méditation - Yoga

Gaëlle J.
Ma pause bien-être

Bienvenue sur le site du développement

du bien-être de l'esprit et du corps,

dans tous les domaines de votre vie,

pour vous ou votre entreprise,

en présentiel ou en ligne.

VOUS ÊTES UN PARTICULIER...

   ...ET VOUS SOUHAITEZ PRENDRE SOIN DE VOUS POUR :

  • améliorer votre santé physique et mentale,

  • vous détendre et relâcher les tensions,

  • apprendre à gérer votre stress et mieux appréhender vos émotions,

  • reprendre confiance en vous afin de libérer votre potentiel,

  • développer votre bien-être et votre réussite,

  • vous libérer de vos peurs et angoisses afin d'être plus serein et apaisé,

  • ​être plus concentré, efficace, motivé, créatif et performant,

  • apprendre à mieux vous connaître et faciliter votre relation aux autres,

  • donner du sens à votre vie personnelle et/ou professionnelle.

VOUS ÊTES UNE ENTREPRISE...

   ...ET VOUS SOUHAITEZ METTRE EN PLACE UN PROGRAMME BIEN-ÊTRE POUR VOS COLLABORATEURS POUR :

  • un mieux-être général (physique et mental),

  • un mieux vivre en équipe,

  • plus de confiance en soi, de concentration, d’attention et de créativité grâce à une meilleure capacité à mieux se connaître et contrôler ses émotions.

VOUS AVEZ CONSCIENCE QUE :

  • le corps est un merveilleux «outil» de transformation,

  • l'esprit (psyché) et le corps (soma) forment une unité.

Mon accompagnement auprès des particuliers tout comme en entreprise repose sur les fondements de l'approche psycho-corporelle et émotionnelle appréhendant l'être humain à la fois dans sa dimension corporelle, psychologique, énergétique et évidemment émotionnelle.