Nouvelle vidéo spéciale "Routine Yin Yoga pour tous les jours",dispo sur ma chaine YouTube.

Je vous propose aujourd'hui une séance spéciale "Routine Yin Yoga pour tous les jours" en 5 postures qui sollicitent l’ensemble des méridiens et qui remettent en circulation l’énergie éventuellement bloquée dans le corps. N'oubliez pas que pour bénéficier des bienfaits du Yin Yoga, le corps doit être "passif" et totalement détendu.

Profitez bien de cette séance pour soutenir votre corps pendant cette période si intense et chahutante.

Gaëlle J.

Ma pause bien-être (Colomiers - 31)

www.gaellejarton.com

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