Avant et après fêtes...

Juste pour vous rappeler que l'Hiver est une période importante pour votre corps et qu'il est important de le soutenir tout comme votre esprit qui lui est lié. Que vous soyez en vacances ou toujours sur Toulouse, les cours s'arrêtent mercredi 22 décembre prochain. Vous pouvez les suivre si vous le souhaitez de votre lieu de vacances via Zoom ou bien toujours en présentiel au Studio à Colomiers.

N'oubliez pas de vous inscrire... (12h mini avant le cours).


Et afin de commencer l'année en beauté et en mode détox après fêtes, je vous propose un Atelier YIN & YANG de 3h le samedi 8 janvier matin à partir de 9h30. J'aurai notamment pour objectif de vous accompagner à mieux vivre le cycle des saisons et la façon dont il impacte notre être. Nous balaierons l'ensemble des méridiens, les organes, les éléments et les émotions qui leur sont liés. Par la Danse du Dragon nous activerons l'énergie Yang dans le corps.

Par le Yin Yoga et le Yoga Nidra, nous agirons sur les tissus conjonctifs profonds et l'énergie Yin. Ces 3 pratiques sont totalement complémentaires. Objectif : harmoniser, équilibrer, fluidifier vos énergies pour un mieux-être global.

Pour réserver votre place, rien de plus simple :

1) Acheter en ligne votre formule "YOGA Atelier 3h", en cliquant ici

2) Réserver votre tapis en cliquant ici

Les prochaines dates pour célébrer les saisons ensemble :

- Hiver : 8/01

- Printemps : 2/04

- Eté : 11/06


Je reste à votre disposition pour toutes questions sur ces ateliers.

Joyeuses fêtes de fin d'année à toutes et tous.


Gaëlle J.

Ma pause bien-être Colomiers

mapausebienetre.gj@gmail.com

06.11.21.23.52

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